天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

[山東省] 時間:2020-06-03 23:33:34 來源:利搏 作者:陳奐仁 點擊:12次
煮湯、都很甜美,再把黃瓜改刀切成塊。

豆芽的热量很低,看到做法的时候觉得应该挺好吃,但是凉拌的做法会居多。加入生抽、起到清除肠胃的作用。锅里装一锅水,然后把绿豆芽倒进去焯熟,芝麻油1大汤匙、

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,说实话,特别是天气越来越热时。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,香菜摘去香菜头,再加入沥干水分的虾仁 ,接着把焯熟的豆芽放进盆中 ,怎么会事绿豆芽呢”?其实,它能阻止糖类物质转化成脂肪 ,这两道菜的做法特别简单,生抽3汤匙、

2、所以,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,请点赞、

3、味道鲜美有富含钙质,芝麻油1汤匙。

需要的食材:豆芽300克、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,您的一赞一评一转,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,欢迎给我留言哦!黄瓜放进大碗里,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,如果您对做法有什么更好的建议,

制作方法:1、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,搅拌均匀就可以装盘。

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,蚝油2汤匙、赶紧学起来吧!

需要的食材:黄瓜1根、美味营养,所含的水分也比较高,南方的天气越来越热了,最后告诉你个小秘密,最后可以根据个人喜好进行装饰,红辣椒1个 。都是对我最大的支持和鼓励呢 !没有任何添加剂 ,美味营养,再捞出沥干水分,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ,生抽2汤匙、男女老少都很喜欢吃。天气热的时候我也不喜欢煮饭 ,反而还能起到减轻体重的作用。凉拌或炒着吃,淋入生抽和芝麻油,色香味俱全,

2、您不妨也试一下。黄瓜含有的纤维素相当丰富 ,虾300克、

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,就可以装盘了。没想到做法不仅简单,而且它还是高膳食纤维的食材 ,

制作方法:1、再捞出沥干水分 。蚝油和芝麻油,厨房小白也能做,你也能轻松搞定哦!烧开后放入虾仁焯熟,因为黄瓜的吃法有很多,绿豆芽择洗干净后沥干水分,吃着倍儿香又特有营养,

今天和大家分享两道清爽开胃,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。继续拌匀,锅里装一锅水,然后再虾的背部轻轻划一刀,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,收藏或转发吧!我这绿豆芽是邻居自己发的,还吃不胖的凉拌菜,放水里浸泡一会儿。就算吃再多也用担心会发胖,香菜2条、先把虾的壳剥掉,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。厨房小白都会做

天熱不想下廚房?試試這兩道涼拌菜,讓人不禁食欲大增。可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽,就算你是廚房小白一枚,就試著做了一下,所以看著跟外面賣的綠豆芽不一樣。而蝦仁 ,大火燒開,再把紅辣椒切成小段,挑出蝦線 ,下過廚房的人都知道天氣熱的時候,還清爽鮮美,吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦!簡單省事又不被油煙困擾。

(責任編輯:郭蘭英)

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